著者紹介

智子 山崎

体調管理と生活改善を実践してきた経験をもとに、敏感肌向けのナチュラル美容、メンタルセルフケア、家事の動線改善や固定費削減、つみたて投資の始め方まで幅広く発信。天気予報の活用・防災、テニス上達のコツもわかりやすく解説する。